La enfermedad cardíaca es la causa número uno de muerte en el mundo (27 Fuente confiable).
Los investigadores lo han estudiado durante muchas décadas y han aprendido mucho sobre por qué ocurre.
Como era de esperar, la enfermedad cardíaca es increíblemente complicada y varias cosas contribuyen a ella.
La curcumina puede ayudar a revertir muchos pasos en el proceso de la enfermedad cardíaca (28 Fuente confiable).
Quizás el principal beneficio de la curcumina cuando se trata de enfermedades cardíacas es mejorar la función del endotelio, que es el revestimiento de los vasos sanguíneos.
Es bien sabido que la disfunción endotelial es uno de los principales impulsores de las enfermedades cardíacas e implica la incapacidad de su endotelio para regular la presión arterial, la coagulación de la sangre y varios otros factores (29 Fuente confiable).
Varios estudios sugieren que la curcumina conduce a mejoras en la función endotelial. Un estudio encontró que es tan efectivo como el ejercicio, mientras que otro muestra que funciona tan bien como el medicamento Atorvastatina (30 Fuente confiable, 31 Fuente confiable).
Además, la curcumina reduce la inflamación y la oxidación (como se discutió anteriormente), que también juegan un papel en las enfermedades cardíacas.
Un estudio asignó al azar a 121 personas, que se sometían a una cirugía de derivación de las arterias coronarias, ya sea un placebo o 4 gramos de curcumina por día, unos días antes y después de la cirugía.
El grupo de curcumina tuvo un 65% menos de riesgo de sufrir un ataque cardíaco en el hospital (32 Fuente confiable).
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